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保有能力と発揮能力

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優秀な選手になるために

 

スポーツを行っているあなたは

「もっと強くなりたい」「試合で勝ちたい」

このようなことを思ったことがあると思います!

 

または、「プロになりたい」「オリンピックに出たい」など

大きな目標を持っている方もいるかもしれませんね!!!

 

自分は市の大会でいい成績を残したい

大きい小さいは別にして目標を持っています!

 

このように皆さんも何かしらの目標があり

優秀な選手になりたいのではないでしょうか?

 

では優秀な選手になるために必要なものは何でしょうか?

 

 

 

それは・・・

★実力を毎日伸ばしていける

 

★その実力を本番で100%出し切る

 

たったこれだけなのです!

 

 

その実力を毎日伸ばしていける

実力を大きくしていく力を「保有能力」といい

 

保有能力を本番で出し切る力を「発揮能力」といいます。

 

つまり選手の能力は保有能力×発揮能力で表すことができます

 

いくらフィジカルの強い(保有能力が高い)選手でも

弱気になり実力を出せなければ負けてしまいますし

 

逆に実力を100%発揮できる選手がいたとしても

日々の練習を行っていなければ

実力が足りず負けてしまうことが想像できると思います。

 

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