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疲れをためないための良い姿勢

姿勢が悪いと疲れがたまりやすくなってしまいます。

 

しかし、耳と肩を意識するだけで

疲れにくい姿勢を手に入れることができます。

 

耳と肩が垂直になるようにする

 

たったこれだけで、1日の疲労が驚くほど

変わります。

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