疲れをためないための良い姿勢

姿勢が悪いと疲れがたまりやすくなってしまいます。

しかし、耳と肩を意識するだけで

疲れにくい姿勢を手に入れることができます。

耳と肩が垂直になるようにする

たったこれだけで、１日の疲労が驚くほど

変わります。