姿勢が悪いと疲れがたまりやすくなってしまいます。
しかし、耳と肩を意識するだけで
疲れにくい姿勢を手に入れることができます。
耳と肩が垂直になるようにする
たったこれだけで、1日の疲労が驚くほど
変わります。
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