目標達成の為にやるべきことを書き出そう

夢にプロセスを与えたものが”目標”

あなたにはワクワクする夢があると思います

しかし、その夢は何もしなくても叶うものでしょうか。

基本的には夢のままで終わってしまうことが多いと思います。

 

ではその夢を叶えるためには何が必要なのでしょうか

それは夢に近づくための目標です。

 

バドミントンで例えると

ダブルスの試合で優勝するという夢に対し

今できていない目標を考えます

・スマッシュを早くする

・試合後半でスタミナ切れしないようにする

以上の目標などが考えられると思いますが

 

その目標を達成するために

・筋トレ

・素振り

・フォームの確認

・ランニング

等のすべきことが考えられます

 

そのすべきことを詰めていく

たったそれだけの当たり前のことが

あなたの夢を現実にすることが出来るのです！