はねまる

初心者向け　たばたトレーニングメニューマウンテンクライマー

自分が行っている 田畑トレーニングのメニューを紹介したいと思います   本日紹介するメニューは 初心者でも難易度が低く取り組みやすい マウンテンクライマーというメニューを紹介します…