バドミントンの体力の付け方はランニングだけではだめ!いつもの練習の意識を変えるだけで最強のスタミナゲット!!


バドミントンはトップクラスの試合になると 消費カロリーはフルマラソンを走るほどとも言われています   しかし、その体力をつけるにはマラソンのように走るだけではだめで ちょっとしたコ…

ワールドマスターズゲームズ2021【35歳以上みんな出場可能】バドミントンはまだ枠空いてます!


ワールドマスターズゲームズはオリンピックの翌年に開催される 4年に一度の世界最大級の生涯スポーツの競技大会です   その第10回大会がなんと日本で 2022年5月に関西で開催されま…

桃田賢斗の歴代ラケット 世界ジュニアから現在の使用ラケットまでのまとめ


バドミントン優勝回数でギネス記録を取り 2018年からバドミントン世界ランク1位を守り続けている 桃田賢斗選手ですが、今までどんなラケットを使ってきたのでしょうか   2012年の…

初心者向け初めて買うバドミントンラケットの選び方 小学生~大人まで年代別で紹介


バドミントンに興味があり これからバドミントンを始めようと思ったあなた 自分のラケットが欲しくなりますよね!   でも、いざ買おうと思っても どんなラケットを買ったらいいかわからな…

外で出来るバドミントン練習 トレーニングメニュー5種類を紹介


バドミントンは体育館で行う競技なので 体育館が好きなだけ使えるなら体育館で練習を行いたいのですが、、、   好きな時間に体育館が使えない時もあると思います そんなときにいつでも外な…

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