常に目がショボショボして目力が低下してはいませんか? それでは異性にも魅力が伝わらないし 仕事でも信頼感が減少してしまいます 原因は外眼筋の筋疲労 スマホやタブレット、パソコン…
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自分の姿勢は大丈夫?? 突然ですが今この記事を読んでいるあなたは姿勢が良いですか? 毎日のスマホやパソコンで前かがみの姿勢が増えると 首、肩が凝り固まって猫背になりやすくなってしまいます。 …